Felnőtt konzultáció

trolltunga-1Mindannyiunknak szüksége van figyelemre és önmagunkra fordított időre, s személyes fejlődésünkben legfőbb útitársunk, önmagunk. Ebben a folyamatban nyújthat segítséget a konzultáció, amely egy eszköz a nehéz helyzetekhez való jobb alkalmazkodás és problémamegoldás kialakításához. A gyakorlati és a tudományos munkám integrálására törekszem, így az alkalmazott módszereim bizonyított tudományos háttérrel rendelkeznek. Az alábbiakban  listázom, hogy milyen  kérdésekkel fordulhat hozzám:

 

Kritikus élethelyzetek
• Veszteségek, gyász (közeli hozzátartozó halála, válás, szakítás)
• Súlyos betegség diagnózisa (vagy közeli hozzátartozó súlyos betegsége)
• Stresszkezelés (tanácsadás, autogén tréning)
• Felnőtt szereppel kapcsolatos bizonytalanságok
• Elhelyezkedés, munkahellyel kapcsolatos kérdések
• Párkapcsolati nehézségek

 

Önismereti kérdések
• Önértékelési problémák
• Kommunikációs elakadások
• Erősségek és fejlesztendő területek feltérképezése
• Motivációs problémák (célok, jövőorientáció, mindennapi munkavégzés, tanulás)
• Kapcsolati nehézségek
• Életvezetési problémák

 

Gyermeknevelés
• Hogyan reagáljunk a „hisztikre”?
• Hogyan állítsunk kereteket?
• Hogyan kezeljük a nehéz helyzeteket?
(pl. egyik szülő távolléte, betegsége)
• Hogyan kezeljük a nehezebb korszakokat? (pl.: dackorszak)
• Szülői szereppel kapcsolatos kérdések